Nguyên tắc vàng NÊN và KHÔNG NÊN khi chăm sóc da nhờn

Nếu như 10 người Việt Nam thì có khoảng 5 người sẽ hỏi về cách chăm sóc da nhờn và mụn hiệu quả. Thậm chí ngày càng có nhiều câu hỏi như làm sao để hết nhờn hay trị mụn cho da nhờn như thế nào?

Ai cũng biết rằng, mụn thường xuất hiện ở những người có làn da bóng nhờn hơn là người sở hữu các loại da khác. Để có thể điều trị mụn một cách hiệu quả nhất dành cho da nhờn. Bạn cần phải nắm được các nguyên tác vàng NÊN và KHÔNG NÊN khi chăm sóc da nhờn.

chăm sóc da nhờn
Chăm sóc da nhờn – Bạn đã biết cách chưa?

Nguyên nhân gây da dầu nhờ.

Trước khi tìm hiểu cũng như cách chăm sóc da nhờn thì bạn cần phải biết được nguyên nhân nhờn từ đâu.

Đặc điểm nhận biết của da nhờn:

  • Bề mặt làn da thường trơn bóng.
  • Bề mặt làn da thường dày và không mịn màng.
  • Lỗ chân lông to, dễ dàng nhìn rõ.
  • Buổi trưa da mặt thường bóng và đổ dầu.
da mặt bị nhờn
Biết được nguyên nhân sẽ tìm ra phương pháp chăm sóc da nhờn một cách hiệu quả hơn.

Ba yếu tố gen, hormone cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn là những yếu tố quyết định độ nhờn trên làn da.

Ở vùng mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn. Do đó vùng này thường có lỗ chân lông to và dễ sinh mụn.

Mặc dù nhờn chính là tác nhân gây nên mụn, tuy nhiên nó cũng đóng vai trò trong việc dưỡng ẩm và giúp đào thải các chất cặn bã cũng như làm sạch tế bào da chết ứ đọng bên trong lỗ chân lông.

Chính vì thế, cách chăm sóc da nhờn tốt nhất không phải là làm sạch hết hay hút hết các chất nhờn mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và ngăn chặn quá trình hình thành mụn.

da mặt bị nhờn khô
Có cách chăm sóc đúng cách để ngăn chặn tình trạng mụn ở da nhờn.

Những điều NÊN và KHÔNG NÊN khi chăm sóc da nhờn và mụn.

Cách trị nhờn hiệu quả, bạn NÊN:

Vệ sinh da mặt sạch sẽ cùng là cách để có thể giảm tình trạng đổ dầu trên da.

  • Rửa mặt 3-4 lần mỗi ngày để giúp làn da luôn được sạch sẽ. Chọn sửa rữa mặt phù hợp dành cho da dầu và “free oil” (không dầu) để giúp giảm đi chất nhờn. Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng và không làm khô da.
  • Nhớ luôn là mang theo khẩu trang khi ra đường: Do bụi bẩn dễ bám lên da mặt nhờn mà nếu như không làm sạch kịp thời sẽ làm bít tắt lỗ chân lông, khiến cho da dễ nổi mụn.
  • Lựa chọn mỹ phẩm một cách phù hơp: Khi trang điểm nhớ chọn kem lót hay kem nền không chứa dầu.
  • Luôn luôn chuẩn bị giấy thấm dầu trong túi: Có thể dùng giấy thấm dầu mỗi ngày mỗi khi da mặt đổ dầu nhiều quá. Đó cũng là cách giúp da thông thoáng, không gây mụn.
  • Kiểm soát vấn đề căng thẳng: Stress là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu tiết ra.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để giúp da đẹp, mịn màng và hạn chế tình trạng nhờn, mụn.
Kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để điều trị từ bên trong cơ thể.

KHÔNG NÊN:

  • Không nên dùng quá nhiều mỹ phẩm khi da nhờn: Dùng nhiều mỹ phẩm nếu không vệ sinh sạch sẽ làm cho lỗ chân lông bị bí, dễ sinh mụn.
  • Không được nặn mụn: Nếu không muốn tình trạng mụn nặng hơn, không được dùng tay sờ và nặn mụn. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nhiễm trùng, gây mụn và thâm sẹo.
  • Không sử dụng các loại mỹ phẩm cho da có tính tẩy nhờn quá mạnh: Như đã nói ở trên, chất nhờn còn có thể dưỡng ẩm, cung cấp nước cho da. Chính vì vậy khi tẩy hết nhờn da sẽ bị khô nám và sạm.
  • Đừng bao giờ bỏ sót vùng chữ T, phải rửa mặt và chăm sóc kỹ phần này, vì đây là vùng tuyến nhờn hoạt động mạnh nhất.
  • Không ăn các loại thực phẩm cay nóng hay nhiều dầu mỡ. Hạn chế tránh các thứ như tiêu, ớt, hải sản,…
Tuân thủ theo nguyên tắc vàng Nên và Không Nên để chăm sóc cho da nhờn một cách hiệu quả nhất.

>> Xem thêm “Cách trị mụn đầu trắng hiệu quả cho làn da nhờn”

Chăm sóc da nhờn như thế nào?

  • Mỗi ngày nên rửa mặt từ 2-3 lần với sữa rửa mặt kiềm dầu hay trị mụn một cách phù hợp.
  • Mỗi tuần nên xông hơi da mặt 1 lần để thông thoáng lỗ chân lông, sau khi xông hơi phải chườm đá hoặc thoa kem dưỡng ẩm lên da.
  • Đắp mặt nạ dâu tươi 1 lần một tuần. Chỉ cần cắt dâu thành từng lát mỏng, đắp đều lên khắp mặt. Sau 30 phút thì rửa sạch mặt bằng nước âm ấm. Dâu tươi sẽ giúp làm giảm bã nhờn trên da, tiêu diệt vi khuẩn và mụn trứng cá.
  • Thử các phương pháp làm sạch lỗ chân lông, để giúp lỗ chân lông sạch và thoáng, tránh bị nổi mụn.
  • Khi dùng mỹ phẩm nên chọn các sản phẩm dạng phấn tốt hơn thay vì dạng kem.
  • Dùng giấy thấm dầu mỗi khi đổ dầu trên mặt.
  • Nên dùng các loại sữa rửa mặt có chất kiềm dầu, chống nhờn.
  • Tránh các loại thức ăn giàu chất béo, nhiều dầu mỡ. Mỗi ngày uống 2 lít nước.
Tìm ra phương pháp chăm sóc da mặt đúng cách nhất phù hợp với mình để kiềm dầu và ngăn ngừa mụn.

Có thể tìm hiểu thêm các loại mặt nạ chăm sóc cho da nhờn một cách phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống để nhanh chóng hiệu quả hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn tìm ra cách cũng như phương pháp chăm sóc da thích hợp và hiệu quả nhất.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

>>Bạn nên xem cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng hiệu quả chỉ với 10 phút mỗi tối.

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *