Lá tía tô trị bệnh gì? Và ăn lá tía tô có tác dụng gì?

Ở Việt Nam lá tía tô được dùng như 1 loại rau ăn kèm, nhưng nó còn có rất nhiều công dụng khác. Vậy lá tía tô trị bệnh gì và ăn lá tía tô có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây để giúp bạn có thêm kiến thức nhé.

Sơ lượt về tía tô:

Tên khoa học là: Perilla frutescens

Đặc điểm: cây cao từ 0,5-1m. Lá mọc đối, mép khía răng, mặt dưới tím tía, có khi hai mặt đều tía, nâu hay màu xanh lục có lông nhám. Hoa nhỏ mọc thành xim co ở đầu cành, màu trắng hay tím, mọc đối. Quả bé, hình cầu. Toàn cây có tinh dầu thơm và có lông.

Lá tía tô trị bệnh gì?

Thành Phần hóa học: Tinh dầu chứa perillaldehyd (4 isopropenyl 1-cyclohexen 7-al), limonen, a-pinen và dihydrocumin. Hạt có dầu béo gồm acid oleic, linoleic và linolenic; acid amin: arginin, histidin, leucin, lysin, valin.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra trong lá có chứa các chất chống oxy hóa cao, kháng viêm, chống cảm ứng và stress, không làm dị ứng và chống lại các khối u.

Với những đặc tính trên thì lá tía tô trị được bệnh gì?


1. Chữa bệnh cảm mão – Lá tía tô trị bệnh gì?

Đây chính là công dụng hữu hiệu nhất của lá tía tô. Bạnc ó thể chữa cảm bằng cách xông hoặc ngâm chân, ăn cháo tía tô hay uống nước lá tía tô đều được.

Xông hoặc ngâm chân: Lấy lá tía tô cùng các loại lá có tinh dầu khác để tạo thành nồi lá xông, ngoài ra bạn cũng có thể ngâm chân cũng được.

Lá tía tô trị cảm mão

Nấu cháo tía tô: Nấu cháo khi chín cho thêm lá tía tô non cắt nhỏ vào và ăn khi nóng, cơ thể sẽ được giải độc qua tuyến mồ hôi và giúp thân nhiệt của bạn ổn định hơn.

Uống nước lá tía tô: lấy khoảng 20g lá tía tô giã nát sau đó cho nước nóng vào và sử dụng.

2. Giúp tránh ngộ độc thực phẩm – Lá tía tô trị bệnh gì?

Vì ở Châu Á, lá tía tô được dùng như 1 loại rau ăn kèm nên tình cờ cũng đã giải độc trong các bữa ăn hàng ngày rồi.

3. Trị viêm khớp dạng thấp – Lá tía tô trị bệnh gì?

Lá tía tô có công dụng giảm đau do hành kinh, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và điều trị các bệnh về hệ miễn dịch như lupus, viêm khớp dạng thấp.

4. Chữa mề đay, mẩn ngứa – Lá tía tô trị bệnh gì?

Lá tía tô trị mề đay

Bạn bị mề đay mẫn ngứa do ánh nắng hoặc do côn trùng, nước lạnh,… Có thể lấy lá tóa tô giã lấy nước uống còn phần bã thì đắp lên vùng da đang nổi mề đay sẽ giảm ngứa ngay lập tức đấy, sau đó hãy tắm lại vưới nước ấm nhé.

5. Ngăn ngừa các bệnh về tim – Lá tía tô trị bệnh gì?

Dầu trong hạt tía tô ngăn ngừa các bệnh về mạch vành và làm giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu vì vậy sẽ hạn chế được các cơn đau tim và đột tử. Giàu hạt tía tô có nhiều chất chống oxy hóa và omega-3 làm giảm lượng cholesterol gây nên chứng xơ vữa động mạch.

6. Trị bệnh hen suyễn, sốt, nhức đầu, nghẹt mũi – Lá tía tô trị được bệnh gì?

Với nghiên cứu của tạp chí Archives of allergy and immunology và năm 2000 đã kiểm chứng được tác dụng của dầu hạt tía tô với người mắc bệnh hen suyễn. Đối với những người sử dụng dầu của hạt tía tô đã cải thiện được lượng khí và khả năng lưu thông khí trong phổi. Công dụng của dầu hạt tía tô là ngăn chặn sự sản sinh của leukotriene (chất có liên quan đến giảm chức năng hô hấp của cơ thể).

Lá tía tô trị hen xuyễn

Cho khoảng 100g hạt tía tô, 5g vỏ quýt, 10g cam thảo, 3 lát gừng và nước ấm vào với nhau. Và uống nóng 1 ngày/lần.

Nếu bạn là bà mẹ thì bạn có thể tham khảo thêm cách hạ sốt cho trẻ bằng lá tía tô tại bài viết sau:

Tác dụng của lá tía tô với trẻ sơ sinh và cách hạ sốt bằng lá tía tô cho bé.

7. Ảnh hưởng tốt đến bệnh đau dạ dày – Lá tía tô trị bệnh gì?

Lá tía tô sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu trong dạ dày khi bị đau bao tử. Nhờ các thành phần như flavonoid, axít caffeic và axít rosmarinic. Lá tía tô có thể giúp giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu, giúp tăng khả năng co thắt của thực quản dưới, do đó ngăn ngừa được sự trào ngược của axit hiệu quả.

Lá tía tô trị đau dạ dày hiệu quả

Lấy lá tía tô giã nát vô chén rồi cho 1 ít muối vào và uống.

8. Chữa bệnh gút – Lá tía tô trị bệnh gì?

Với những người bị bệnh gút thì nên sử dụng lá tía tô như rau sống trong các bữa ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh. Còn khi cảm thấy đau nhức thì có thể ăn ngay vài lá để giảm triệu chứng của bệnh. Bạn cũng có thể giã nhuyễn lấy nước từ lá và uống, cũng sẽ rất hiệu quả.

9. Chống oxy hóa cao?

Trong tinh dầu Perilla chưa chất chống oxy hóa aldehyde sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả tổn thương do các gốc tự nhiên gây ra đối với các tế bào trong cơ thể và AND. Dầu có trong hạt của cây tía tô được dùng trong rãi trong lãnh vực bảo quản và khử trùng thực phẩm bởi khả năng chống oxy hóa cao của nó.

Lá tía tô còn có những công dụng làm đẹp da rất hiệu quả, sao bạn không tìm hiểu thêm?

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Những công dụng thần kì của lá tía tô bạn đã biết?

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *