Uống sữa đậu nành tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng, tìm hiểu ngay

Sở hữu 1 bộ ngực quyến rũ là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Vì thế nhiều người luôn muốn tìm cách cải thiện số đo vòng 1 nhanh nhất trong đó phẫu thuật cũng được áp dụng rất nhiều mặc dù nguy hiểm.

Cách tăng kích cỡ vòng 1 nhờ uống sữa đậu nành

Vì sao có thể tăng kích thước vòng 1 nhờ uống sữa đậu nành?

Đậu nành được coi là bí quyết tuyệt vời để nâng cấp vòng 1, không những mang đến nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tạo độ săn chắc và quyến rũ cho đôi gò bồng đào. Tuy vậy liệu bạn có tin rằng chỉ cần 1 ly sữa đậu nhành là có thể sở hữu khuôn ngực gọi cảm không? Hãy tin như vậy vì các nhà khoa học đã chứng minh uống sữa đậu nành hàng ngày sẽ cải thiện được số đo vòng 1 đấy.

Sự kì diệu đó là do trong đậu nành có chứa lượng lớn phutoestrogen – chất này tương tự như hocmon estrogen giúp vòng 1 phát triển. Thâm chí Phytroestrogen còn đạt hiệu quả hơn cả estrogen.

Trong thành phần của đậu nành còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu bổ sung cho sức khỏe và sự phát triển của ngực như: vitamin A, B1, B2, D,… Trên thực tế, ông bà ta cũng đã chứng minh điều này.

Cách lựa chọn và uống sữa đậu nành nâng vòng 1 đúng cách

Rất nhiều chị em luôn sợ nguồn sữa đậu nành mình uống không được bảo đảm vệ sinh, pha nhiều đường, hoặc nguồn gốc đậu bị biến đổi gen. Cách tốt nhất là nên chọn mua sữa ở những nơi uy tín hoặc tự làm ở nhà. Cách nấu sữa đậu nành vô cùng đơn giản.

Nguyên liệu:

  • 500G đậu nành mua trong siêu thị hoặc những địa chỉ uy tín (không bị biến đổi gen, không thuốc trừ sâu)
  • Lá dứa tạo màu và mùi cùng với đậu phông để tạo độ béo cho thức uống.
  • 1,5 Lít nước sạch

Cách làm:

  • Ngâm đậu nành vào nước để loại bỏ tạp chất.
  • Tới lúc đậu tróc vỏ thì chắt nước và loại bỏ phần vỏ.
  • Cho đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong và bỏ bã đậu.
  • Cho nước đã chắt vào nồi và nấu kèm với đậu phộng và lá dứa, nấu sôi thật kĩ
  • Sau đó cho đường vừa uống rồi đem vào tủ lạnh dùng dần

Bạn cần chú ý mỗi ngày không nên uống quá 500ml nhé vì uống nhiều quá sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy vì lượng dinh dưỡng có trong đậu nành có thể không kịp hấp thụ hết. Những người bị đau bao tử, ăn quá no, thận yếu cũng không nên sử dụng.

Không uống sữa đậu nành khi sử dụng trứng vì chất trypsin trong đậu nành sẽ gây phản ứng với protein trong lòng trắng trứng làm giá trị dinh dưỡng giảm xuống.

Khi đói cũng không nên sử dụng sữa đậu nành vì khi đó protein trong đậu nành sẽ phân hủy và không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Cũng không uống sữa đậu nành khi chưa được nấu chín. Trong đậu chưa chín có chưa chất ức chế men trypsin, saonin và 1 số chất có lợi cho sức khỏe. Từ đó sẽ gây ra tình trạng buồn nôn, đau bụng.

Không nên chỉ uống sữa đậu nành mà bỏ bữa chính vì lý do như trên, đặc biệt là bữa sáng. Chỉ nên uống bổ sung thêm thôi nhé.

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *